11月10日上午，国际认证高管教练、团队教练，中国心理卫生协会注册会员刘春芝老师受邀来到中国科学院大学就业创业系列讲座，为国科大低年级学生带来了精彩的线上讲座。刘老师以《职业生涯发展：管理你潜意识中那些牵引的力量》为题，通过每个人的不同年龄阶段，担任的角色和职业发展之路的三大障碍，引导同学们通过自我认知，对个人职业生涯规划进行决策。

首先，刘老师带领大家回顾了前三讲的PCCM模型，即外部因素对个人职业生涯规划的影响。从本节课开始，刘老师将带领大家探究自我，和个人内在对职业发展的期望。

接下来，刘老师引用了唐纳德•E•舒伯的“职业生涯发展周期图”，向同学们展示了人的一生在职业生涯规划中，从探索到结束，按年龄划分为五个阶段：成长阶段（0-14岁）、探寻阶段（15-24岁）、建立阶段（25-44岁）、维持阶段（45-65岁）和衰退阶段（65-），并通过实例讲述了每个阶段的特点和将会面临的问题与挑战，她指出大多数人在职业生涯规划之路上都会面临的三大障碍，即失衡的生活、与权威关系的模式及协作中自带的雷区。同时，刘老师也就这些问题给出了一定的应对策略与方法。

最后，刘老师结合同学们提交的“心理地图”测评进行了解析，并教会大家自我解读测评分值所体现的意义，帮助大家能够更好地借助客观评价工具，进行自我探索。

知己知彼，百战不殆。职业生涯规划是一门带你探索未来职业发展的课程，相伴随的也将会是内在自我不断提问、澄清和探索的过程。该课程共分七次进行，每两周一次，贯穿整个秋季学期，让我们期待后续的课程更精彩的同时，也期待看到同学们的成长与蜕变。

课程延伸：

本学期职业生涯课程日程安排

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根据国务院《“十四五”就业促进规划》相关要求，为建立健全就业育人支持体系，推动中国科学院大学（以下简称“国科大”）就业创业工作提质增效，促进创新创业带动就业，支持引导灵活就业，增强大学生的就业能力与就业竞争力，树立学生正确的职业观、价值观、择业观和创业观，弘扬积极、正向的企业家精神，帮助学生熟练掌握求职技能和方法，在更高起点上实现更高质量的充分就业。国科大毕业生就业指导中心、国科大现代产业学院、国科大怀柔科学城产业研究院及国科大校友会联合双创导师、校友、校企合作单位及社会企业，从就业、创业实际出发，为全校学生提供系统培训和精准指导，开展“中国科学院大学就业创业系列讲座”。